Føttene våre er fantastiske konstruksjoner som bærer oss gjennom livet. De gjør at vi kan hoppe, hinke, danse og løpe, i tillegg til de vanligste aktivitetene; gåing og ståing.
På tross av den fabelaktige jobben de gjør, er de trofaste undersåttene våre ofte en glemt del av kroppen.
Det er først når føttene gir beskjed i form av smerter, endret fasong på tær eller negler, hard hud på nye steder eller punkter som gjør vondt, man tenker over at kanskje føttene trenger litt ekstra pleie og omsorg de også.
Med økende alder, sykdom, skade eller økt/endret belastning kan det oppstå en rekke fotproblemer. Misfargede og fortykkede negler, hard hud, torner, samt endringer i tærnes og fotens fasong er vanlige eksempler. Disse plagene kan ikke bare være til sjenanse, men også føre til smerter og redusert livskvalitet.
Når fotproblemer blir langvarige eller alvorlige, kan de få konsekvenser for hele kroppen. Smerter i føttene kan føre til endret gangmønster, noe som igjen kan belaste knær, hofter og rygg. Det er ikke uvanlig at smerter høyere opp i kroppen har sin opprinnelse i føttene.
For å unngå fotproblemer og opprettholde en god fothelse, kan det være lurt med regelmessig fotpleie. En fotterapeut kan hjelpe deg med å identifisere og behandle ulike fotplager, samt gi deg råd om hvordan du kan forebygge nye problemer.
Under vises de vanligste plagene fra føttene, som en fotterapeut kan avdekke og hjelpe med:
